Yksilökohtainen ja henkilökohtainen valmennus sekä yksityisryhmien valmennus
Henkilökohtaiset tai ryhmien valmennukset lajinsa ja alansa huippuvalmentajien johdolla
* Yksittäiset tunnit
* 2 – 10 kerran harjoituskokonaisuudet
* Pidempiaikaiset harjoitussuhteet
* Peruskurssit ja sen myötä mahdollinen siirtyminen yksityisvalmennuksen kautta halutessaan Järvenpään Kehäkarhujen eri lajien iltaharjoituksiin
* Harjoitusohjelmat omatoimiseen harjoitteluun
* Mukana tarvittaessa huipputason kumppanuuksia
Lajeina ja harjoitusmuotoina
- Itsepuolustus
- Kuntonyrkkeily ja nyrkkeily
- Potkunyrkkeily
- Lihaskunto-, voima- ja/tai kestävyysharjoittelu
- Brazilian jiujitsu
Yksityishenkilöt, pariskunnat, yksityishenkilöryhmät, oppilaitosten ja koulujen luokat, yritysten-, kaupunkien-, valtion- ja yhteisöjen työntekijät ja työyhteisöt. Ei vvadi aikaisempaa kokemusta.
Myös nyrkkeilyn sekä potkunyrkkeilyn kilpailijoiden sekä valmentajien valmennukset
- Nyrkkeilijöiden ja potkunyrkkeilijöiden kilpailuun liittyvät valmennukset sekä leirit
- Valmentajakoulutukset
- Harjoitusohjelmat
Ota yhteyttä!
Juha Saurama
+358400428018
info@kehakarhut.fi tai sauramajuha@gmail.com